„Macht Spaß und bringt den Körper in Schwung!"

 

 

Mit diesem Ganzkörpertraining stärken Sie Ihr Herz- Kreislaufsystem und hören zugleich „die Pfunde purzeln" !

Nordic Walking mobilisiert Ihren Rücken und trainiert Ihre Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer.

Auf sehr effektive Art und Weise erreichen Sie schon bald Ihr Ziel:

die Steigerung Ihrer Fitness !

 

 

Rundkurs am Halblech

ca. 60 Minuten

 

 

 

 

       Koordinationsübung

 

 

 

 

 

 

    Kräftigungsübung

 

 

 

                                                                       Doppelstockeinsatz

                        

 

                         die verdiente Pause.....

 

 

Neugierig geworden? dann fragen Sie ganz einfach nach bei

 

Rosi Kapp,

Nordic Walking Instructor

Am Hochofen 4, 87642 Halblech

mail: info@nowawe.de

Telefon : 08368 - 913 771

                                                                    Gesund und fit bleiben -

                                                                                                      ein persönliches Geschenk an Sie selbst!